„Selfcare Yoga mit Livegesang im Savasana“
„Sei du selbst, denn die Anderen gibt es schon“ (v. Oscar Wilde)
Selfcare bedeutet zurück zu dir zu finden und dich so anzunehmen wie du bist, auch wenn es im „Außen“ laut ist.
In diesem Kurs wirst du durch eine wohltuende Yogapraxis und Atemtechniken geführt und bekommst inspirierende Impulse für ein starkes Mindset.
Abgerundet wird jede Einheit durch Live Musik: mein Gesang, Gitarre & Klangschalen unterstützen dich dabei, im Savasana (Schlussentspannung) richtig tief entspannen zu können.
Für wen?
Für alle die sich bewusst Zeit für Körper und Geist nehmen möchten – für Anfänger geeignet!
Kursleitung: Anja Neudorfer, Bsc Dipl. Yogalehrerin, Ergotherapeutin, systemisches Coaching
Info und Anmeldung unter: anja.yoga@gmx.at
oder +436644036212
Ich freu mich auf dich ! 🙂
Freitags 17:30-18:30 (Start ab 04.09.2026)
7x für 129€
Termine:
4.9.2026
11.9.
18.9.
25.9.
2.10.
9.10.
16.10.
