"Sonne im Herzen" Yoga mit Tamara

Beschreibung

Dieser Kurs lädt dich nach einem langen Tag zur Erholung ein, besonders wenn du dich erschöpft fühlst und dich nach mehr Energie und Balance sehnst. Hier erfahren Anfänger wie Fortgeschrittene yogatherapeutische Körper- und Atemübungen. Die 75-minütige Körperarbeit stärkt schwache Muskelgruppen und mobilisiert die Gelenke der Wirbelsäule, des Beckens und der Schultern. Auch bei Bewegungseinschränkungen kann wieder mehr Freude an der Bewegung erreicht werden. Abgerundet wird die Stunde am Ende mit einer tiefen und ausgiebigen Entspannung. Ich freue mich auf dich! Deine Tamara Termine: ab 12.9. wöchentlich bis 10.7.2025. Kursleitung: Tamara Karolyi
, dipl. Yogatrainerin, zert. Klangcoach, Thai Bodywork. www.tamiyoga-linz.at Preise: 10er Block 170 Euro Einzelstunde 18,5 Euro Schnupperstunde 10 Euro Info und Anmeldung unter: info@tamiyoga-linz.at