Morgen Yoga mit Martha

Beschreibung

Diese Yogaeinheit liefert dir die Energie um gelassen und motiviert deinen Tag zu beginnen. Wir verbinden den Atem mit fließenden ­Bewegungen – mal kraftvoller, mal sanfter. Dein Körper wird ­mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Ziel ist es, einen guten Ausgleich zum Alltag zu schaffen und wieder mehr in Balance zu kommen. Kursleitung: Martha Riessland, MA // zert. Yogalehrerin (Ausbildung: RYT 200h bei Yogawege) Anmeldung unter: +43 650 915 89 98 oder mail@riessland-design.com Preis: 10x für 165 Euro, Schnupperstunde: 18 Euro Termine: 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12 und 13.12.2024